Alles zum Thema Stressbehandlung
Burnout - Der Infarkt der Seele. Ich hatte selbst einen Burnout. Eigentlich sogar zwei. Meinen „ersten“ Burnout habe ich als solchen gar nicht registriert. Aufgeben war keine Option für mich. Ich habe einfach weiter gemacht, habe alle meine Rollen als Frau bedient und damit meine...
Die Angst durch Ablehnung. Ablehnung und Zurückweisung sind starke Gefühle. Sie schmerzen sowohl körperlich als auch mental. Häufig sind sie verbunden mit Glaubenssätzen wie „ich bin nicht gut genug“ oder „niemand mag mich“. Wenn du h.ufig Ablehnung erfahren hast, hat dein Schutzschalter in...
„Jetzt keinen Fehler machen“!
Die Vorstellung, einen Fehler zu machen, eine falsche Entscheidung zu treffen, dich zu blamieren oder zu scheitern, löst eine Stressreaktion aus. Allein der Gedanke bereitet dein System auf Gefahr vor.
Life Coach aus Leidenschaft Heute möchte ich dir als Stress- und Life Coach einen Einblick in meine Arbeit geben und dir zeigen, wie ich dir helfen kann, dein Leben zu verbessern und deine Ziele zu erreichen Als Life Coach ist es meine Aufgabe dich dabei dabei zu unterstützen, deine...
Hallo und herzlich willkommen zu meinem Blog-Beitrag zum Thema Persönlichkeitsentwicklung! In diesem Beitrag werde ich dir meine Dienstleistungen als Stress-Coach näher vorstellen und dir zeigen, wie ich dir dabei helfen kann, deine Ziele zu erreichen und deine Persönlichkeit...
Kurze Rückschau: Coaching und Mentoring unterscheiden sich. Das Coaching ist zeitlich begrenzt, thematisch definiert und orientiert sich an einem konkreten Ziel. Ich bin dein neutraler und kritischer Gesprächspartner in einem strukturiertem Gespräch und unterstütze dich dabei, eigene...
Mitarbeiter Coaching für Unternehmen aller Art Als Stress-Coach für Mitarbeiter besteht meine Aufgabe darin, Teams und Mitarbeiter dabei zu unterstützen, ihre Fähigkeiten und Potenziale zu verbessern, indem sie ihre Stressanteile verstehen und somit zum Erfolg des Unternehmens beitragen, ohne...
Hallo und herzlich willkommen zu meinem Blogbeitrag über Innere Kindheilung! Mein absolutes Herzensthema. Der Stress, den du heute als Erwachsener hast, ist ein Spiegel deiner unbewussten Schutz- und Überlebensstrategien aus der Kindheit. Zu 95 % jedenfalls.Deine Erfahrungen, Prägungen,...
Stress ist in der heutigen Gesellschaft anerkannt und jeder kennt Stress. Kein Mensch ist ohne! Dein überreiztes System zeigt sich durch diverse Symptome, die sowohl körperlicher als auch emotionaler Natur sind. Die ersten Frühwarnzeichen erkennen viele Menschen als „Stress-Symptome“ gar nicht....
Stress Coaching - Bis du das Unbewusste bewusst machst, wird es dein Leben lenken und du wirst es Schicksal nennen! Stress Coaching ist eine Methode, die darauf abzielt, Menschen bei der Bewältigung von Stress zu unterstützen. Strukturierte Gespräche dienen dazu, je nach Ziel, eigene...