Stress clever nutzen
Dein MUTausbruch in die Leichtigkeit
Unverbindliche Beratung:
Wer immer nur funktioniert, ist irgendwann verbraucht!
Stress entsteht, wenn du lebst, um es anderen recht zu machen.
Du fühlst du dich unwohl bei Streitigkeiten und schuldig, wenn es anderen schlecht geht? Hast du Schwierigkeiten, dich abzugrenzen und NEIN zu sagen?
Opferst du dich für deine Familie auf und vernachlässigst dabei deine eigenen Bedürfnisse, um sicherzustellen, dass es den Kindern gut geht?
Empfindest du Traurigkeit und das Gefühl, dass dein Leben an dir vorbeizieht?
Dann kann ein Stress Mentoring dir helfen.
Mit Techniken zur Stressbewältigung und regressiver Hypnose begleite ich dich dabei, deine Stressauslöser zu identifizieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Dabei unterstütze ich dich, deine Stärken und Schwächen zu nutzen, um Stress zu reduzieren und deine Lebensqualität langanhaltend zu steigern. Durch bewusstes Erkennen deiner Stressoren kannst du deine Ziele effektiver erreichen und gleichzeitig entspannter durchs Leben gehen.
„Es ist meine 4. Woche rauchfrei!“
„auf den Punkt“
Ich kann ein Coaching bei Susanne von Herzen empfehlen. Sie bringt Dinge auf den Punkt. Das Coaching ist kompetent und unterstützend. Ich habe von der ersten Stunde an jedes Gespräch als sehr wertvoll wahrgenommen.
„als Coach SEHR zu empfehlen“
Ich kann Susanne als Coach absolut empfehlen! Einfühlsam und liebevoll direkt hat sie mich wieder auf den richtigen Weg gebracht bzw. mir die Werkzeuge an die Hand gegeben, die ich dafür benötige. Ich bin ihr sehr dankbar dafür!
Häufig gestellte Fragen.
Wenn Stress – dann richtig!
Mein Blog
Stress clever nutzen.
Um Stress clever zu nutzen, ist es wichtig, ihn als natürlichen Antrieb zu betrachten, der uns dazu motiviert, Ziele zu erreichen und uns Herausforderungen zu stellen. Gleichzeitig ist es aber auch entscheidend, achtsam mit unserem Stresslevel umzugehen, um körperliche und psychische Belastungen zu vermeiden.