Erwachsene tragen Gefühle und Emotionen selten nach Außen. Das spüren der eigenen Bedürfnisse erlebst du über deine Körperwahrnehmung und Reaktionen. Erlebe dich neu.
Erlebe 2 Stunden pure Entspannung – deine Zeit, nur für dich. Komm in Ruhe an. Jeder Kurs beginnt mit einer schönen Tasse Tee und kleinen Stressbewältigungstools . Wir lernen uns etwas kennen, in vertrauter Atmosphäre gelingt die Entspannung leichter. Komme in deinem Tempo wieder zurück aus der Meditation, gemeinsam lassen wir unsere Reise nach Innen ausklingen.
Ort: Pfarrheim Achtum, 1 Stock, 31135 Hildesheim/Achtum, Kirchstraße 2
Zeitpunkt: 06.01.2025 von 9-11 Uhr